¿Eres un Vampiro Energético?

febrero 11, 2020

¿Eres un vampiro energético? O ¿estás cerca de alguien que lo es?
¿Qué significa eso?
Una persona vampiro es, generalmente, alguien que necesita mucha atención externa, pues sienten que no tienen dentro de sí mismos los recursos necesarios para resolver sus propios problemas. Por esto, sienten que necesitan a alguien externo que los ayude, los apoye, los escuche y en el que descargar todos sus problemas o necesidades. Es así como te chupan la energía.
Por ejemplo, cuando quedas a tomar café con alguien y durante una hora solo te da tiempo a decir un “hola”, pues la otra persona es la que se hace cargo de la conversación. Así funcionan los vampiros de energía. Solo hablan de ellos, de su vida, de sus problemas, de lo mal que les va todo, de que nadie los ayuda siendo ellos tan buenos… Al final, te vas agotado y solo tienes ganas de irte a la cama, apagar las luces y dormir tres días seguidos. Eso sí, la mayoría de ellos no son conscientes de lo que están haciendo. Y ese debe ser el primer paso.
Si sientes que hay gente que no quiere quedar contigo, has de tomar conciencia de que igual también eres un vampiro energético. Es lo primero que tenemos que preguntarnos.
Cuando nos formulamos esta pregunta, comenzamos a observar cómo nos comportamos con otras personas y viceversa. Debemos darnos cuenta de si, en una conversación, hablamos todo el rato de nosotros. Si es así, mejor le preguntamos a la otra persona cómo está, aprendiendo a escucharla adecuadamente. No solo con los oídos sino con el corazón, porque cuando abrimos nuestro corazón, nos damos cuenta de que no somos el centro del universo. Todas las personas están pasando lo suyo. Así que si sientes que eres un vampiro energético, que sepas que puedes liberar esa energía de ti y aprender a confiar en ti y en tus recursos.

María Jesús Marín
Coach de Empoderamiento
www.autenticidad.es

 

Falta de Honestidad en las Relaciones

febrero 11, 2020


¿Qué pasa cuando estamos en una relación con alguien que es deshonesto?

Cuando nos relacionamos con alguien, creamos un hilo de energía invisible donde estamos conectados a un nivel muy sutil. Así que cuando estamos en una relación con alguien que no es honesto, una parte de nosotros sabe que algo no está bien. Podríamos intentar hablar con esta persona, pero lo negará, y dirá que no pasa nada o que ha sido un malentendido. O incluso que lo estás malinterpretando. Y tendrá una muy ...


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El Sacrificio en las Relaciones

enero 29, 2020


Crecí con la creencia que para conseguir lo que yo quisiera me tenía que sacrificar. Creía que para ser amada tenía que darlo todo a todos los niveles, hasta el punto de quedarme vacía porque si no era egoísta y nadie quiere a alguien egoísta.

Esta creencia me causó mucho dolor y provoqué muchas situaciones  injustas para mí misma. Me convertí en un felpudo donde mis necesidades y prioridades fueron pisoteadas por los demás. Hubo un momento en el que estaba tan desconectada de mí ...


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Polaridad, un Matrimonio de Opuestos

enero 29, 2020


Cuando nos damos cuenta de una polaridad por primera vez y comenzamos a trabajar para curarla, hay una tendencia a oscilar hacia la polaridad opuesta, como pasar de pasivo a agresivo. Pero si somos conscientes, al final  encontramos el equilibrio entre las dos y nos volvemos asertivos. Quienes somos es un matrimonio de opuestos. Somos unas contradicciones vivientes.

Nuestro apego a la felicidad ocurre cuando rechazamos el sufrimiento. Por supuesto, no queremos sufrir, y vemos la felicidad como...


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Maternidad, un acto de servicio

enero 29, 2020


Como madre primeriza, tuve muchas alegrías y miedos. Hay tanta información alrededor, demasiadas opiniones contradictorias sobre la crianza de un hijo. Todos parecen tener opiniones muy firmes sobre qué hacer o qué no hacer, qué está bien o qué está mal. Para alimentar cuando lo pida o para alimentar según un horario. Atender cada llanto o dejar que tu bebé llore. Para amamantar o con biberón. ¡La lista es interminable! Y como nueva mamá, si escuchas cada una de las opiniones, pu...


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El Lenguaje de la Vergüenza

enero 29, 2020


Hay una cosa que todos tenemos en común, todos hemos sido niños y todos hemos tenido padres.

Las diferentes sociedades y culturas tienen diferentes estándares, valores y morales con respecto a la vida familiar y la relación entre padres e hijos.

Un padre no puede enseñarle a un niño lo que él / ella no sabe o entiende en sí mismo.

¿Qué es la vergüenza? ¿Cómo podemos reconocerla en nuestro vocabulario cotidiano? En los últimos meses he estado observando de qué manera, como sociedad...


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