Tu BIENESTAR está en nuestras MANOS
PROGRAMA DE BIENESTAR PERSONALIZADO
En Sen Centro Holístico hemos desarrollado un Programa de Bienestar personalizado y totalmente adaptable a las necesidades de cada paciente. 
Su duración es de 3 meses. 

Está coordinado por un Equipo Multidisciplinar, formado por profesionales de la Salud y las Terapias. 

Los objetivos principales son: 
- Mejorar la calidad de vida del paciente
- Aumentar su nivel de bienestar
- Ayudarle a superar traumas o bloqueos
- Potenciar su desarrollo y crecimiento personal.
TÉCNICAS/TERAPIAS
- Análisis del ADN del Cabello (Laboratorio de Hamburgo,    Alemania): para comprobar si existe carencia de           vitaminas, minerales o aminoácidos . O exceso de     metales pesados. 
- Planes nutricionales y alimentarios
- Terapia Psicológica y Terapia Emocional
- Coaching de Empoderamiento: Desarrollo Personal
- Kinesiología
- Acupuntura
- Quiromasaje: Descontracturante, Relajante, Drenante,      Reflexología...
- Belleza Facial y Corporal
- Terapias Energéticas
     ¿Quieres saber cómo funciona?
FASES:
1º: Valoración del caso por parte del equipo
2º: Selección de los profesionales 
3º: Definición de objetivos para la mejora del paciente
4º: Selección de Pautas o Terapias
5º: Seguimiento
                CASOS PRÁCTICOS

A continuación, os detallamos algunos casos con los que hemos trabajado.
Y os explicamos el funcionamiento del Programa Bienestar en cada uno, así como sus principales beneficios y resultados obtenidos.
INSOMNIO Y MALA CALIDAD DEL SUEÑO
CASO:  Paciente de 38 años. Mujer. Soltera y sin hijos. Trabajadora autónoma en ámbito de la Comunicación.
Tiene problemas de sueño desde pequeña, que se han acrecentado en los últimos diez años. Le han hecho pruebas en la unidad del sueño y no han encontrado ninguna razón fisiológica que le impida dormir. Nos explica que no duerme más de media hora seguida, que tiene pesadillas y despertares nocturnos. Aparte, se siente cansada e irascible, como consecuencia de la mala calidad del sueño. 

PROGRAMA BIENESTAR:
1º: Valoramos su caso entre todo el equipo tras tener una entrevista con ella y hacerle una serie de preguntas.
2º: Decidimos que su programa personalizado incluiría un análisis de cabello para determinar si la carencia de algún mineral, vitamina o aminoácido esencial, o, por el contrario, el exceso de alguno de ellos  o de metales pesados, pudiera estar influyendo en la calidad del sueño. Los resultados mostraron un nivel bajo de los niveles de melatonina y serotonina, así como de magnesio.  
3º: El experto en nutrición recomienda la ingesta de productos naturales que aumentaran esos niveles, así como algunas pautas de alimentación equilibradas que mejorasen su estado.
4º: Además, consideramos que las pesadillas y esos despertares nocturnos estaban producidos por miedos o traumas ocultos en el subconsciente. Por esta razón, también trabajan con ella la psicóloga y la terapeuta especializada en traumas y heridas internas, a fin de desbloquear esos recuerdos o emociones reprimidas que están generando esa sensación de malestar al dormir. 
5º: Por último, y, como refuerzo a la terapia emocional, se le ofrece a la paciente unas sesiones de Reiki a fin de inducir a la relajación y reducir los niveles de ansiedad también.

Tres meses después, la paciente nos comenta que su calidad del sueño ha mejorado notablemente. Donde antes tenía pesadillas y despertares todos los días, ahora solo tiene algún episodio puntual en días de más estrés. Y reconoce que ya no sufre ansiedad y se siente con más energía cada día. Como se le pauta la ingesta de Melatonina y Magnesio planificamos revisión cada tres meses. 
DOLORES AGUDOS Y ANSIEDAD
CASO: Paciente de 45 años. Hombre. Casado y con 2 hijas pequeñas. Trabaja en un supermercado. 8 horas diarias de pie. Tiene dolores de espalda agudos y de rodillas. Tras hacerle pruebas un traumatólogo, le diagnostica principios de escoliosis y desgaste de cartílago en rodillas. Nos explica que se le hace duro ir a trabajar pues coge peso y el estar tantas horas de pie le carga mucho las rodillas. Además, insiste en que el dolor le produce mucha ansiedad y se siente bastante desanimado, porque no puede disfrutar todo lo que quisiera de sus hijas en ese estado. 

PROGRAMA BIENESTAR
1º: Valoramos su caso entre todo el equipo tras tener una entrevista con él y hacerle una serie de preguntas.
2º: Como el principal problema es de tipo físico, en este caso, articular y muscular, contamos con la experiencia del Kinesiólogo y experto en alineación de espalda, que, a través de diferentes técnicas y de la pauta de ejercicios de higiene postura,l puede ayudar a reducir los dolores y cambiar hábitos que pueden perjudicar las lesiones. Además, como licenciado en Ciencias del Deporte, le pauta una serie de ejercicios de rehabilitación deportiva para potenciar la musculatura de la espalda y de las piernas. 
3º: Como refuerzo a lo anterior, se le ofrece al paciente el recibir masajes semanales el primer mes, para descontracturar y descongestionar la espalda, y quincenales los dos meses siguientes.
4º: Además, como se siente desanimado y desganado fruto del dolor constante, tanto la psicóloga como la terapeuta emocional trabajan con él para liberarlo de la frustración que le produce sentir que tienen que ayudarle en casa constantemente al no sentirse bien.

Durante los 3 meses, el paciente nos ha ido contando cómo mejora del dolor desde la primera semana, sobre todo, por la correción de malas posturas que estaban empeorando su estado, así como con los masajes que va recibiendo. Además, poco a poco va recuperando vitalidad que tenía antes y se siente mucho más animado y feliz. 

RELACIONES TÓXICAS
FALTA DE DESEO SEXUAL
CASO: Mujer de 44 años. Casada 10 años. 3 hijos pequeños. Empresaria. Durante más de cinco años, su vida ha estado dedicada exclusivamente a su marido y sus hijos. Nos cuenta que no ha tenido tiempo apenas para nada más y que ahora necesita reconectarse con ella misma a nivel físico, porque ha engordado. También a nivel emocional porque se siente algo perdida. Está muy estresada y desmotivada. 


PROGRAMA BIENESTAR:
1º: Valoramos su caso entre todo el equipo tras tener una entrevista con ella y hacerle una serie de preguntas.
2º: Decidimos que su programa personalizado incluiría un análisis de cabello para determinar si la carencia de algún mineral, vitamina o aminoácido esencial, o, por el contrario, el exceso de alguno de ellos  o de metales pesados pudiera estar influyendo en ese nivel de apatía y desgana, así como en los niveles de estrés. Los resultados mostraron un nivel muy bajo de vitaminas, especialmente las de tipo B, responsables de regular la energía que nos mueve. 
3º: El experto en nutrición recomendó la ingesta de productos naturales que aumentaran esos niveles, así como algunas pautas de alimentación equilibradas que mejoraran su estado físico.
4º: Además, mediante terapia emocional trabajamos con ella técnicas de relajación y meditación, para reducir sus niveles de estrés.
5º: Por otro lado, tuvo varias sesiones de masaje y belleza facial y corporal que la ayudaron a reconectar con su potencial femenino. 
6º. Y, por último, la terapeuta especializada en empoderamiento trabajó con ella durante el programa sobre la importancia de tener también su espacio y tiempo para seguir luchando por sus sueños. 

Durante los 3 meses, se hace un seguimiento en el que la paciente nos va comentando los avances diarios que va consiguiendo gracias, principalmente, a las sesiones terapéuticas. Reconoce también sentirme más motivada y enérgica desde que toma vitaminas. Además, su nivel de autoestima ha mejorado notablemente.


RELACIONES TÓXICAS
CASO: Mujer de 33 años. Desea encontrar una pareja estable y disfrutar de una relación sana. Tiene miedo porque ha estado en varias relaciones tóxicas. Y no entiende por qué siempre acaba así. Está muy triste y agobiada. Se siente frustrada y piensa que hace algo mal, pues en todas sus relaciones de pareja acaba sufriendo.
PROGRAMA BIENESTAR:
1º: Valoramos su caso entre todo el equipo tras tener una entrevista con ella y hacerle una serie de preguntas.
2º: Decidimos que su programa personalizado incluiría sesiones de con la terapeuta y coach especializada en relaciones y empoderamiento femenino.
3º: Mediante terapia emocional trabajamos con ella técnicas para romper patrones y creencias ancestrales. 

Al inicio del programa, nos contó que sus padres habían tenido una relación muy turbulenta y eso le afectó de lleno en su infancia y adolescencia. Creció bajo esa energía tóxica y, durante su vida, ha pensado que eran lo normal ese tipo de relaciones. A través del programa de empoderamiento se la ha ayudado a liberar todos esos patrones insconcientes, ahora conscientes, que le han impedido disfrutar de relaciones sanas y atraer a hombres que representaban la figura de su padre, quien ella pensaba que no había tratado bien a su madre. De alguna manera, estaba repitiendo ese patrón y ese tipo de relaciones. Además, durante el programa, descubrimos que tenía un miedo atroz al abandono  y a sentirse sola, y por eso aguantaba esas relaciones tóxicas. 
Ahora, tras unos meses de terapia emocional y de sesiones de coaching, es consciente de que puede disfrutar de relaciones sanas, y que debe poner límites cuando ya no lo sean.


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