SEN Centro Holístico

Otro de los arquetipos realmente importantes en nuestras vidas es el del saboteador. ¿Qué significa y cómo podemos lidiar con él/ella cuando se presente?
Todos tenemos esa voz que nos dice que tenemos que hacer ejercicio, comer de manera saludable o irnos a la cama temprano. O que no debemos estar con ciertos tipos de personas o que debemos hacer esto o lo otro. No obstante, es esencial aprender a distinguir la voz del Corazón, la voz de quiénes somos, de la voz del miedo. De la voz de...

Os voy a hablar de un arquetipo realmente interesante: la Víctima. Es obvio que todos nos sentimos victimizados a veces y conocemos a personas que siempre “van de víctimas”. O sea, esas personas que siempre piensan que todo lo malo siempre les sucede, y así manifiestan esa energía negativa.  

¿Puedes pensar en alguien que conozcas que actúe con el arquetipo de la víctima? ¿Qué es lo que hace que sus vidas y sus cualidades la conviertan en víctima?¿Puedes reconocer la energí...

Piensa en algo o alguien a quien juzgas duramente:

• ¿Qué emociones sientes cuando ves a esta persona o cosa que no te gusta?

• ¿Qué pasa energéticamente?

• ¿Creas un muro o un límite?

Al final del día, nunca se trata de la otra persona o cosa, sino de lo que proyectamos desde nosotros mismos. Y esta proyección está basada en el miedo. Es decir, por lo general, hay una parte de nosotros que quiere ser amada, así que mostramos una imagen “buena”, pero como la acc...

¿Qué es la vergüenza? ¿Cómo podemos reconocerla en nuestro vocabulario cotidiano? En los últimos meses he estado observando de qué manera, como sociedad, usamos inconscientemente el lenguaje de la vergüenza. A veces, incluso estamos avergonzando a los demás o a nosotros mismos sin ni siquiera darnos cuenta. Es algo que de alguna manera ha sido programado en nuestros cerebros. Y hasta introducida por nuestros padres desde pequeños.

Veamos uno de tantos ejemplos: Jesús tiene 4 años. ...

¿Sientes que siempre atraes a hombres con miedo al compromiso?

Seguramente, estás atrapada en un patrón que repite una y otra vez. Y no dejas de preguntarte: ¿por qué siempre me pasa lo mismo? ¿Por qué todos me hacen “ghosting”? ¿Por qué ninguno me quiere?

Incluso puede que pienses que has hecho algo mal, o que tienes algo que no gusta. Pero la realidad es que: “Atraes a hombres no disponibles, porque tú misma no lo estás”.

Quizás te cueste creerlo y te entiendo, por...

¿Qué pasa cuando estamos en una relación con alguien que no es honesto?

En toda relación hay una energía invisible que nos conecta con la otra persona y con todo lo que ocurre entre nosotros.  Por eso, cuando nuestra pareja no es honesta, algo dentro de nosotros nos avisa. Una parte sabe que algo no está bien. Y tú también lo sabes.

Sin embargo, tenemos y tienes la opción de negarlo y creer que no pasa nada. O incluso podrías pensar que te estás equivocando, lo que hace que te desc...

Lamentablemente, hay personas que han tenido un padre ausente. Es decir, que no siempre estuvo presente en sus vidas o no recibieron de él el amor que se supone debe proporcionarte un padre.

Si es tu caso, he decirte que esa falta de amor o de presencia no tiene que ver contigo, sino con él.   O sea, si tu padre te hizo daño, no es porque tú seas de una manera u otra, tiene que ver con quién es él.

En la relación con nuestros padres necesitamos ser vistos y aceptados. Y, por supu...

A veces, crecemos con la creencia que para que una relación funcione nos tenemos que estar sacrificando constantemente. O sea, que tenemos que ir "aguantando" determinadas cosas. Pensamos que para ser amados, tenemos que darlo todo a diferentes niveles,  hasta el punto de quedarnos vacíos, porque si no, consideran que eres egoísta. Y nadie quiere a alguien egoísta en su vida. ¿Verdad?

Pero la realidad es que esta creencia causa mucho color y provoca situaciones totalmente injustas. De...